Google よし、京都に行こう!: ライザップ式糖質OFF!!!|左京区

2016年9月2日金曜日

ライザップ式糖質OFF!!!|左京区


9月2日、今日の京都市左京区は、曇りのち晴れ。
秋の気分でいるからか、暑く感じる一日でした。

こんな日は、薬味のきいた冷たいおうどんでもササーッと食べたいところですが、
「糖質ダイエット」を始めてしまったからには、そうはいきません。

ただのダイエットなら、「食べて太るなら食べなきゃいい」ってもんでしょうが、
「ライザップ式糖質OFF」は、とにかく2週間しっかりと糖質をカットして、
それでもって1日に必要なエネルギー量(食事量)を、
たんぱく質のおかずをメインに、1日3食、
しっかりととらなくてはいけないのです。


糖質って言っても、砂糖の入った甘いものを抜くだけなら簡単なのですが、
ご飯やパンといった穀類、お蕎麦やパスタといった麺類も体内で糖質に変わるので、
この2週間は、主食を確実に抜かなければいけないのです。

糖質は身体のエネルギー源ですが、実は、人間の身体は、
糖質がなくても脂質でまかなえるのです。

つまり、
「糖質をカットして体内にブドウ糖が不足すると、脂肪がどんどん燃えていく!」
というわけです。

てことで、主食・甘いもの大好きな青山社長は、
今日も頑張って糖質OFF生活を続けています!

ゆるキャラを卒業する日も近いかもしれません!(笑)


乞うご期待!!!




【 京都市北区・左京区・上京区の不動産のことなら青伸ホーム 】
< 青伸ホーム:公式ホームページ >
< 青伸ホーム:Twitter >
< 青伸ホーム:Facebookファンページ >
< 青伸ホーム:Google+ページ >

関連情報|リスト

  • 2018年04月21日のツイート - @aoshin2007: アメブロを更新しました。 『カエルと人間』 #京都市左京区 #青伸ホーム URL 2018-04-21 06:59:04 via Ameba_Blog @aoshin2007: カエルと人間 : 京都市北区・左京区・上京区の不動産情報 それいけ!青伸ホーム!! URL 2018-04...
    1 時間前
  • カエルと人間 - 京都市北区・左京区・上京区の不動産のことなら青伸( あおしん )ホーム。京都の北区・左京区はもちろん京都市内で幅広く活動をさせて頂いております。不動産をお探しのお客様「 京都市 青伸ホーム 」がサポート致します。地元(京都市 左京区)密着の不動産会社 青伸ホ...
    19 時間前
  • カエルと人間 - 4月20日、今日の京都市左京区は晴れ。 今日も、いいお天気です。 アゲハチョウとモンシロチョウが、青伸ホームの庭をヒラヒラと飛び回っています。 裏のお家の木の中では、ピーピーピーピーと数羽の小鳥が甲高い声でさえずっていて、時折木の隙間から慌ただしく動く姿が見えます。 暖かくなり、動物たちの動きも活発になり、 ...
    19 時間前

そうだ 京都、行こう。