Google よし、京都に行こう!: 「ラカントS」様有難う!!|左京区

2016年9月3日土曜日

「ラカントS」様有難う!!|左京区


93日、今日の京都市左京区は、曇り時々晴れと雨。
気が付けば、しとしとと雨が降っていました。

さてさて、主食抜き&糖質制限生活にも慣れてきました。

お肉もお魚も野菜も食べていいので、別にそんなに困りません。

主食を抜くこと以外に気を付けることは、
根菜などの糖質の多い野菜と、糖質の多いケチャップやソースなどを避けること。

結構何でも食べていいので、空腹感に襲われることもないし、
栄養がまわらずフラフラすることもありません。
小腹がすけば、チーズやゆで卵、アーモンドを食べています。

困ることと言えば、今までスイッチひとつで炊けていた白米のかわりに、
もう1~2品おかずをつくらなければいけないことぐらいでしょうか(笑)

あ。あと、
やっぱり甘いおやつがほしくなる・・・。

砂糖は、糖質ゼロ・カロリーゼロの「ラカントS」にかえたから、
砂糖入りのミルクティー派にも問題なし。
ミルクも豆乳にかえましたよ!

でも、なんか、おやつをつまみたい…
ついついそんな衝動にかられます。

おからクッキーもつくってみました。
おいしいと好評でしたが、やっぱりおからです。

そこで見つけたのが、砂糖ゼロ・糖類ゼロのロッテのチョコレート
「ZERO」と「ZEROビター」です。
青山社長には、ビターチョコレートは苦いそうです(笑)

ちょこちょことチョコレートが減っています(笑)
ジュースも炭酸水にかわっています。
どうやら、青山社長、本気のダイエットのようです。


これはやっぱり、乞うご期待!!!!!(笑)



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